10 мая скончался самый старый житель России, Аппаз Илиев. Он родился в 1986 году в республике Ингушетия и успел прожить 123 полных года, воспитать восьмерых детей, более 30 внуков и примерно столько же правнуков. Аппаз уже давно является рекордсменом Книги рекордов России. Сейчас власти Ингушетии хотят внести Илиева в Книгу рекордов Гиннесса, как самого главного долгожителя планеты.
Известно, что Аппаз умер в реанимации республиканской клинической больницы. Острых заболеваний у ингуша не было, но диагноз, ставший причиной смерти, медики не разглашают. Сам Илиев еще при жизни неоднократно делился секретами своего долголетия. Как ни банально, первым и главным советом старца был отказ от вредных привычек. Аппаз никогда не курил и не злоупотреблял алкоголем. Помимо ЗОЖ, помогал ингушу и долгий сон. Каждый день он спал не менее 11 часов, но и о физических нагрузках не забывал: работал на огороде даже когда возраст перевалил за сто лет.
Фото: kp.ru
Читайте также:
- Учёные рассказали о способе дожить до глубокой старости
- Весна командует «На старт!»: ловим спортивно-активную волну
- Взялись за ЗОЖ: продавцов нездоровой вкуснятины вновь обложат акцизами и налогами
Размещайте свой материал на сайте SMi8 и зарабатывайте
